Ludique, inspirant, facile à remplir, ce journal de 115 pages donnera chaque jour à votre enfant l’occasion d’écrire, de mettre en pratique sa créativité et d’utiliser son imagination.
En 5 minutes quotidiennes, l’enfant pourra coucher sur le papier ses ressentis de la journée, ses réflexions sur ce qui l’entoure et, surtout, pratiquer la gratitude.
Ce livre est également une belle idée de cadeau, original et personnel, pour quiconque souhaite offrir à un enfant un guide qui développera sa confiance en soi et son inventivité, tout en lui permettant d’être à l’écoute de ses émotions et des petits bonheurs qui l’entourent.
EN QUOI CE LIVRE EST-IL DIFFÉRENT ?
- IL PERMET À L'ENFANT D'APPRENDRE À SE CONNAÎTRE : que choisirais-tu comme super-pouvoirs, quels sont les plus cadeaux que tu as reçus, quel est ton premier souvenir, que ferais-tu si tu pouvais choisir le programme de la journée de demain, comment t’imagines-tu dans 10 ans…
- IL DÉVELOPPE LA PENSÉE POSITIVE. Invité à partager ses moments de fierté, ses joies et ses réussites, l’enfant grandit dans un cadre bienveillant.
- IL RÉDUIT LE STRESS ET L'ANXIÉTÉ : tenir un journal de gratitude permet en effet de prendre du recul sur les événements négatifs, et d’apprivoiser ses émotions.
- IL CRÉE DE NOUVELLES HABITUDES POSITIVES, qui augmenteront peu à peu l’estime de soi de l’enfant ; la routine créée par la pratique quotidienne de la gratitude renforce le sentiment d’apaisement de l’enfant, qui hésitera moins à parler de ses émotions.
- IL EST LÀ POUR RAPPELER À L'ENFANT QUE CELUI-CI POSSÈDE DÉJÀ L'ESSENTIEL : une famille aimante, des amis et son imagination.
Qu’il devienne pour l’enfant un guide bienveillant ou un journal intime, ce livre le suivra partout ; il l’ouvrira les jours de joie pour y consigner ses succès, et les jours de peine pour revivre un moment heureux…
QUE CONTIENT LE JOURNAL DE GRATITUDE ?
✓ Ses 115 pages sont prévues pour 3 mois de pratique.
✓ Une introduction explique à l’enfant, avec des mots simples, le concept de gratitude.
✓ Chaque jour, l’enfant trouvera la date à compléter ainsi que son humeur du moment à déterminer.
✓ Quotidiennement, il aura à méditer sur une citation, à relever de petits défis, à répondre à des questions qui lui apprendront l’introspection, à faire des dessins, à réaliser diverses activités.
Un livre inspirant dans lequel l'enfant, devenu grand, prendra plaisir à puiser de bons souvenirs !
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